Mütter-Töchter-Frühstück in Hamburg
von Frau zu Frau
PMS? Reden wir.
Ein Vormittag für Töchter und ihre Mütter – über das, worüber sonst keiner spricht. Bei einem PMS-freundlichen Frühstück mit Wildkräutern.
Platz sichern
Kennst du das?
Jeden Monat aufs Neue meldet sich dein Körper – und du wünschst dir nur, dass es schnell vorbei ist.
Und dann ist da noch dieses Gefühl, mit niemandem darüber reden zu können, ohne im Erdboden versinken zu wollen.
Und du, Mama?
Vielleicht erlebst du es gerade selbst ganz neu: In der Prä- und Perimenopause taucht PMS oft plötzlich auf – selbst bei Frauen, die es vorher nie kannten. Oder es fühlt sich auf einmal ganz anders an als früher. Und statt Antworten bekommst du Floskeln wie „Das ist eben das Alter."
Auch dafür ist dieser Vormittag da. Denn dein Körper hat dir etwas zu sagen – in jedem Alter. Und vielleicht ist genau das der Anfang eines ganz neuen Gesprächs zwischen euch beiden.
Worum es an diesem Vormittag geht
Wir klären auf – und zeigen dir andere Wege.
Viele gehen mit PMS zum Frauenarzt und bekommen die Pille. Was dieses Medikament wirklich mit dem Körper macht, erfährt kaum jemand. Genau da setzen wir an – mit dem Wissen aus Heilkunde und Medizin. Und weil PMS sich mit 14 anders zeigt als mit 44, schauen wir auf beide Seiten: auf das, was ihr gemeinsam habt, und auf das, was jede von euch gerade ganz eigen braucht.
Eure Signale lesen lernen
Was Haut, Brüste, Stimmung und Bauch euch sagen wollen – und warum das kein Zufall ist. Ob die ersten Zyklen einer Tochter oder die Veränderungen einer Mutter in der Lebensmitte: Die Sprache des Körpers lässt sich in jedem Alter lesen.
Verstehen, was die Pille wirklich tut
Ehrliche Aufklärung statt Halbwissen – für die Tochter, vor der diese Entscheidung vielleicht erst steht, und für die Mutter, die sie oft schon lange kennt. Und welche Alternativen es gibt, die den Zyklus stärken, statt ihn stillzulegen.
Euren Körper unterstützen
Konkrete, sanfte Wege mit Wildkräutern und Co. – abgestimmt auf das, was ein junger Zyklus braucht, und auf das, was einem Körper in den Wechseljahren guttut. Damit ihr eure Weiblichkeit genießen könnt, statt sie als Last zu empfinden.
Du gehst nicht mit leeren Händen nach Hause.
Am Ende des Vormittags nimmst du drei Dinge mit, die du an diesem Morgen selbst herstellst – für die Tage, an denen du sie am dringendsten brauchst.
Deine Lippenpflege
Selbst gerührt und ganz ohne die Stoffe, die in vielen gekauften Pflegeprodukten stecken und deinen Hormonen in die Quere kommen. Geschmeidige Lippen – die deinen Zyklus einfach in Ruhe lassen.
Deine Gesichtscreme
Mit Schafgarbe – deren Bitterstoffe über die Haut deine Leber ansprechen können. Und die hat gerade in jungen Jahren viel zu tun. Abends aufgetragen pflegt sie nicht nur, sie unterstützt sanft, was in dir gerade in Bewegung ist.
Dein Oxymel
Dein Begleiter durch die schwierigsten Tage des Monats – und ganz nebenbei ein köstlicher, alkoholfreier Cocktail für jeden Tag.
Zwei Frauen, zwei Blickwinkel – ein Ziel.
Lilli Albrecht
Kräuterpädagogin & Hormon-Coach
Examinierte Krankenschwester und eine Frau, die gelernt hat, genau hinzuschauen – und wahrzunehmen, was andere übersehen. Sie bringt das Wissen der Pflanzen mit und zeigt dir, wie du deinen Körper im Alltag natürlich unterstützt.
Theresa Riedel
Kinder- & Jugendpsychiaterin
Sie weiß nicht nur, was im Körper medizinisch passiert, sondern auch, was in Psyche und Seele los ist – und wie du dich in schwierigen Momenten selbst besser halten kannst.
Seid ihr dabei – Mutter & Tochter?
Dieser Vormittag ist für euch beide: für Töchter ab der ersten Regel und ihre Mütter.
Fahrenkamp 27, Hamburg
Inklusive PMS-freundlichem Wildkräuter-Frühstück, vier gemeinsamen Stunden mit uns beiden – und deinem selbst hergestellten Oxymel, deiner Salbe und Creme zum Mitnehmen.
Ihr möchtet zu dritt kommen – zwei Schwestern mit Mama? Schreibt uns kurz, wir finden eine faire Lösung. Doppelt zahlen muss Mama auf keinen Fall.